12 versículos da Bíblia para superar a raiva
Cerca de uma semana atrás, recebi um e-mail de um leitor. Ela viu meu post sobre superar a decepção , e ela perguntou se eu poderia ajudá-la. Ela está sofrendo em uma situação insuportavelmente injusta, e está zangada e ressentida com a pessoa que a causa.
Não posso partilhar toda a sua história, mas os detalhes não são importantes. Sua raiva e ressentimento são tão reais e honestos e justificados quanto os dela. Eles são compreensíveis.
E ela está procurando respostas, como você é.
Eu orei por esta mulher e sua família, e eu orei por você. Eu orei para que Deus me desse as palavras para ajudar vocês dois.
Meu terapeuta diz que a raiva está sempre mascarando uma emoção mais vulnerável. Eu acho que é útil olhar para essa emoção mais vulnerável e lidar com isso, mas você pode voltar a isso mais tarde. Por enquanto, vamos apenas falar sobre a raiva eo ressentimento que você está sentindo.
12 versos da Bíblia para superar a raiva
Passos concretos fazem sentido para mim. Dê-me uma lista numerada, e eu sou um campista feliz. Então eu criei uma lista numerada para você.
Seguir os passos não é tão fácil quanto 1-2-3. As etapas são onde o trabalho real reside. Estou orando para que você seja desafiado por esses passos, e que você encontre uma maneira de superar todos eles.
- Controle seu temperamento. (Vamos começar imediatamente com as coisas difíceis!)
Quando as pessoas nos maltratam e não há nada que possamos fazer sobre isso, ficamos com raiva. Não é justo. Os pais vêem isso em seus filhos pequenos que estão constantemente à procura para se certificar de que tudo é justo.
A reação intestinal para ficar com raiva em face da injustiça nunca realmente desaparece. A Palavra de Deus diz que devemos controlar nossos temperamentos, mesmo diante da injustiça.
Pessoas sensatas controlam seu temperamento; Eles ganham respeito por negligenciar os erros. Provérbios 19:11
Ganhe respeito. E se o respeito dos homens não é o que você procura?
Entenda isso, meus queridos irmãos e irmãs: Todos vocês devem ser rápidos em ouvir, lentos para falar e lentos para ficarem bravos. A ira humana não produz a justiça que Deus deseja. -James 1: 19-20
A justiça que Deus deseja. Ouch. Podemos ser capazes de eliminar o respeito dos homens, mas a justiça de Deus não desaparece tão facilmente.
Faça com os outros como você gostaria que eles fizessem a você. -Lucas 6:31
Quando negligenciamos os erros, tratamos os outros da maneira que queremos ser tratados. Mas e se o errado é algo realmente grande? E se não pudermos superar isso?
Ainda temos escolhas. Se o errado é algo monumental - abuso, negligência, criminal - então FAÇA ALGO. Não basta ficar com raiva, mas agir. Recrutar a ajuda de alguém que pode pará-lo.
O leitor que escreveu para mim tem suportado sua situação por cinco meses. Certamente, ela foi lenta para a raiva. Mas agora, ela está com raiva.
Qual o proximo?
2. Não deixe sua raiva controlá-lo. Deus reconhece que às vezes ficamos zangados. Muitas vezes, precisamos ficar com raiva para remediar uma situação ou para estimular-nos a ação.
Não peque, deixando que a raiva o controle. Pense nisso durante a noite e fique em silêncio. - Salmo 4: 4
Ele está dizendo para pensar sobre sua situação, e ver se merece ficar com raiva.
Você está dizendo algo como, "SIM! Ele faz! Eu tenho o direito de estar com raiva. Isso é errado? "
Sentir raiva não é pecado, mas ser controlado pela raiva é pecado.
E não pecar deixando a raiva controlá-la. Não deixe o sol descer enquanto você ainda está com raiva, pois a raiva dá uma base para o diabo. Efésios 4: 26-27
Então você está com raiva. Não deixe o sol descer enquanto você ainda está com raiva . Encontre uma maneira de resolver a raiva, reze através da raiva, passe a raiva antes de dar ao diabo uma estrada para sua psique.
Precisa de um pick-me-up? Vá fazer algo gentil para alguém. Voluntário seu tempo. Faça o bem, esquecendo-se da pessoa que o deixou irritado por um tempo.
Pare de ficar com raiva! Vire de sua raiva! Não perca o seu temperamento - só leva a danos. -Palm 37: 8
Todas as escrituras são inspiradas por Deus, certo? Cada palavra é verdadeira. Então, o que é isso? Pare de ficar com raiva ?! Como você parar?
3. Você reza. Ore por si mesmo. Ore pela pessoa que está te deixando zangado. Ore pela situação. Ore para que seu coração seja suavizado e você perdoará.
As pessoas não podem mudar as pessoas. Somente Deus pode mudar as pessoas.
Agora, você precisa ser mudado, ea pessoa que está ferido você precisa ser mudado. Dê a si mesmo permissão para se concentrar apenas em você por enquanto. Peça a Deus para mudar você e se livrar de sua raiva, apesar da situação podre que você está dentro.
Mas agora você deve colocá-los todos longe: raiva, ira, malícia, calúnia, e falar obsceno de sua boca.
Colocai-vos então, como escolhidos de Deus, santos e amados, corações compassivos, bondade, humildade, mansidão e paciência, suportando uns com os outros e, se alguém tem uma queixa contra outra, perdoando uns aos outros; Como o Senhor vos perdoou, assim também vós também haveis de perdoar. - Colossenses 3: 8, 12-13
Você é santo e amado, meu amigo. Você é, e você merece melhor do que o que esta raiva e ressentimento estão fazendo a você.
4. Perdoe. Eu disse que esses passos não seriam fáceis. Ore para que você possa perdoar a pessoa que está te deixando com raiva. Ore todos os dias, a cada hora, a cada minuto, se for necessário.
Livrar-se de toda a amargura, raiva, raiva, palavras duras e calúnias, bem como todos os tipos de comportamento mal. Em vez disso, sejam bondosos uns para com os outros, misericordiosos, perdoando uns aos outros, assim como Deus através de Cristo vos perdoou. Efésios 4: 31-32
É a regra de ouro novamente. Faça aos outros o que gostaria que fizessem a você. Trate a pessoa que o fez irritado com a mesma bondade de ternura que você trata seus filhos.
Eu ouvi uma vez que guardar a falta de perdão em seu coração é como beber veneno e esperar que a outra pessoa morra. Unforgiveness é tóxico para sua alma. Ela afeta todas as partes de sua vida, e manifesta-se na doença, na tensão e na raiva.
Não julgue os outros, e você não será julgado. Não condene os outros, nem todos voltarão contra você. Perdoe os outros, e você será perdoado. -Luke 6:37
Somos obrigados a perdoar como o Pai nos perdoou. Não é opcional - e não vem facilmente.
5. Amor. Perdoar é uma coisa, mas amar é outra coisa inteiramente. Amar a seu inimigo - a própria pessoa que o machucou - também é exigido pelas escrituras.
Não é sugerido, necessária .
O próprio pensamento me faz sentir doente para você.
Você não quer agir de forma amorosa em relação à pessoa que o machucou. De modo nenhum.
É aí que a oração entra de novo. Ore para que você tenha compaixão e bondade para essa pessoa. (E continue orando até que isso aconteça.)
Ame seus inimigos! Faça o bem para eles. Empreste-os sem esperar ser reembolsado. Então a vossa recompensa do céu será muito grande, e verdadeiramente estarão agindo como filhos do Altíssimo, porque ele é bondoso para com aqueles que são ingratos e ímpios. -Luke 6:35
Esta passagem continua dizendo que mesmo os pecadores são bondosos para com aqueles que os amam, mas é preciso algo especial para ser gentil com o inimigo.
Você vê, não temos vingança. Não é nosso; É só de Deus. Somos chamados a amar a Deus e amar uns aos outros, o fim.
Nunca pague de volta o mal com mais mal. Faça as coisas de tal maneira que todos possam ver que você é honrado. Faça tudo o que puder para viver em paz com todos. Queridos amigos, nunca se vingem. Deixe isso para a justa ira de Deus.
Pois as Escrituras dizem:
"Vou me vingar;
Eu os pagarei de volta ",
diz o Senhor.
Em vez disso, Se os seus inimigos estão com fome, alimentá-los.
Se eles estão com sede, dar-lhes algo para beber.
Ao fazer isso, você acumulará
brasas ardentes de vergonha em suas cabeças.
Não permita que o mal o vença, mas vença o mal fazendo o bem. -Romanos 12: 17-21
Você vê, Jesus não apenas morreu por você, meu amigo justo. Ele morreu pela pessoa que te magoou também. Ele ama vocês dois o mesmo. Não parece justo (há uma parábola sobre isso), mas é assim.
Jesus morreu por vocês dois porque vocês dois são pecadores.
Histórias diferentes, pecados diferentes, mesmas marcas negras.
Porque Deus não nos destinou para a ira, mas para obter a salvação por meio de nosso Senhor Jesus Cristo, que morreu por nós, para que, se estamos acordados ou dormindo, poderíamos viver com ele. Portanto, encorajai-vos uns aos outros e edificai-vos uns aos outros, assim como fazeis. -1 Tessalonicenses 5: 9-11Que versículos da Bíblia ajudam você a superar a raiva ? Compartilhe-os nos comentários.
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